第 3 卷

认识自己

看清自己，才能更好地行动。

世界很复杂，人与人的关系也很复杂。

但很多时候，真正让人反复受困的，不是外界，而是我们自己没有看清自己。

我们会高估自己的能力，也会低估自己；
会被情绪推着走，却以为那是理性的决定；
会知道很多道理，却依然很难改变。

这一卷，聊的是人如何认识自己的认知、情绪、习惯与局限。

不是为了给自己下定义，
而是为了在每一次选择之前，多一点清醒。

认识自己，不是变得完美。
而是知道自己正在被什么影响。